Sehat itu Mahal

Selepas mandi gada salahnya untuk keliling diseputaran rumah dengan berjalan kaki.. melihat keramaian disekitar rumah dan ada baiknya juga. Karena berjalan kaki bisa membuat peredarahan darah lebih bekerja dengan baik... Hmmm... akhir-akhir ini kaki saya sedikit sakit bila di gerakan. Kadang pemikiran terlalu negatif hingga membuat saya merasa takut berlebihan... Namanya penyakit nggk lihat tua atau muda... bila kita nggak bisa jaga kesehatan pasti kita akan sakit...

Tapi ternyata merubah rasa malas dengan semangat itu nggak gampang ya.. mesti ada Niatan pula dalam hati untuk mengusir rasa malas dan berusaha menyemangati hati...
Ya kalau sehat buat siapa lagi sich...! Pastinya buat kita sendiri.
Hanya karena hidup sehat kadang malas untuk mencoba olahraga rutin dan istirahat yang cukup... Stress pun bisa membuat kita jadi terlihat nggak sehat dan tida bergairah.. maka dari itu hindari Stress.. hindari memikirkan sesuatu yang nggak penting... toh kalo sudah sakit badan kita sendiri yang rasa... hmmm... hmmm... hmmm...

Semoga dech olahraga pertama ini bisa menumbuhkan hal positif untuk ke esokan hari. Dan yang paling penting semoga aja dech besok-besok nggak malas olahraga lagi... Hehe.. punya badan sehat siapa sich yang gak mau? Tentunya Sehat itu nomor utama buat jalani hidup ini... :)